禅宗思想

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静坐时身体会颤动、发冷、发热、发汗,怎么办

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假使是因为静坐的影响而有这种现象,这是病态的发露,因为内部本来有病,因静坐而引发宿疾,使你感觉清楚。

如果病很轻微,因静坐发冷、发热、颤抖(动),身体就会自然好转。如果病比较严重,自己有医学知识的就晓得治疗,不然要找医生研究。

这是静坐的自然现象,不是静坐引起的毛病。这是好现象,自己就知道怎么去保养治疗。

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