念佛闭目易入昏沉，若不善用心或有魔境

原文：

念佛闭目，易入昏沉，若不善用心，或有魔境。但眼皮垂帘（即所谓如佛像之目然），则心便沉潜不浮动，亦不生头火。汝念佛头上若有物摩抚，及牵制等，此系念佛时心朝上想，致心火上炎之相。

若眼皮垂帘，及心向下想，则心火不上炎，此病即消灭矣。切不可认此为工夫，又不可怕此为魔境。

但至诚摄心而念，并想自身在莲华上坐或立，一心想于所坐立之莲华，则自可顿愈矣（若不敢作莲华上坐立，恐致或有魔事，但向脚底下想，此种心火头火，均可不生矣）。

复沈弥生居士书

如诚法师白话译文：

念佛闭上眼睛，容易昏沉，如果不善用心，或者会有魔境。只要眼皮垂下（就是所说的：如佛像的眼睛一样），那么心就会沉潜不浮动，也不生头火。你念佛时，头上好像有东西摩抚，以及牵制等情形，这是念佛时，心朝头上想，导致心火上升的情况。

如果眼皮垂下，以及心向脚下想，那么心火不会上升，这个病就消灭了。千万不可以认为这个是工夫，又不可以害怕这个，认为是魔境。

只要至诚摄心而念，并且观想自身在莲华上坐或立，一心观想自己所坐立的莲华，那么自然可以顿时痊愈了（如果不敢作莲华上坐立的观想，恐怕导致或有著魔之事，只要向脚底下想，这种心火、头火，都可以不生了）。

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