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海云继梦问答

随时随地注意息入息出,于工作时亦是如此...忽然脑中跃出一幕幕影像

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随时随地注意息入息出,于工作时亦是如此,一日手中正在清洗盘子,忽然脑中跃出一幕幕影像,约有十分钟之久,待回到意识,只抓住一句话:「那是佛家的事」。其余印象则已模湖。

答:你随时随地注意息入息出,就是把心摆在那个地方。你工作时也是置心一处,表示你这份工作不用大脑。假如你在写公文的时候置心一处,你一定是「稳死」的;像他这个清洗盘子,这不用大脑;不过我相信你在吃饭的时候,常常会吃到上一餐的菜就对啦!因为你没有用心在洗,可能没洗都以为洗过了,因为你在数息,不在洗碗。这表示你的心很混乱,工作也是这样,就表示你心不能沈、不能专。

  有一天在清洗盘子,脑中突然跃出一幕幕影像,约有十分钟之久,我想这位同修大概在洗盘子的时候睡着了,所以他才回到意识中,因为他不在意识里,已经出现这种状况。他不是很专心,不能专心。我跟各位讲,你现在初学,只有打坐的时候在息出息入,专心训练;工作的时候就好好专心工作。你不要孙子回来叫「阿妈!」你跟他说:「我在息出息入!」那他要怎么叫你嘛?人家念佛人念「阿弥陀佛」,那你怎样?喘大声一点吗?日常生活就日常生活,清清楚楚、明明白白,你现在只有打坐的时间训练打坐。

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