禅修指导 当心“柔软无力”(用不上功时)
浏览: 次
背景色: 未选择
＊修持篇＊
当心“柔软无力”(用不上功时)
◎适当的鼓励自己和刺激一下心。(比如：思惟地狱之苦)
◎可适当的增加(应用业处)，来去除枯燥乏味之感。(比如：四护卫禅)
◎要去除昏沉、睡眠(不使心迟钝)。
◎不要一直更换禅修的业处。(如同到处挖井而一无所获、信心大跌。)
◎培养对修行业处及所缘的喜爱及兴趣。(思惟其功德及益处)
◎提起精进力(心会再度振奋起来)。
◎多亲近善知识。
◎四神足(四种成就之因)。
◎培养果断、正义感、自信。
◎死随念(心会有惧悚感)。
◎下决心(要好好用功，专注息上)。
♡ 喜欢 (0)
阅读文章如发现错字或错误，欢迎指正，以利弘法。点此报错
上一篇：禅修指导 不要研究或去分析你的息
下一篇：禅修指导 如何增加专注力
热点推荐
精华推荐
- 愿以此功德，庄严佛净土。
- 上报四重恩，下济三途苦。
- 若有见闻者，悉发菩提心。
- 尽此一报身，同生极乐国。
