宽见法师答：诵经时一点都不静，没质量。只管诵就可以？

　　 宽见法师答:诵经的时候一点都不静,没有什么质量。只管诵就可以了吗?

　　 ※※:我诵经的时候一点都不静,没有什么质量。

　　 释宽见:不要紧,你的呼吸有没有质量。

　　 ※※:那我只管诵就可以了吗?

　　 释宽见:对了,你有没有关心:你的呼吸有没有什么质量。

　　 ※※:最近我不敢出门,一出门就感觉什么东西跟着我,或是什么东西要到我身上一样。

　　 释宽见:就是因为你太执著。那你呼吸知道吧,我跟你讲,你喝水吃饭也有可能会噎死,听的懂吗?喝水也有可能呛死,出门坐车有可能会出车祸,信不信?

　　 ※※:信。

　　 释宽见:那有没有非常紧张,你吃饭的时候怕不怕噎死?

　　 ※※:吃饭的时候,没想那么多。

　　 释宽见:对啊,那你出门的时候还怕什么东西缠住?

　　 ※※:不是啊,就是,出去转一圈就……

　　 释宽见:就是因为你太紧张它了,你越怕什么就越来什么,懂吗?你越怕噎死,越会噎住。

　　 ※※:那我现在该怎么办?

　　 释宽见:很简单嘛,都是因果。好好学佛,该干嘛干嘛,该呛死就呛死了呗,因果还在,你念佛的功夫还在。哦,你吃个饭,我吃饭怕噎死,喝水怕呛死,走路怕跌死,出门怕撞死,怎么生活呀,就是因为你太执著了,懂吗?放松一点。一切都有因果,真正念佛有这个功夫在里头,我能跌死,跌死也会往生的,你怕,跑得了吗?越怕什么越来什么。

　　 ※※:那就是不去想它了。

　　 释宽见:不是想,也不是不想。打个比方,你既没有想要呼吸,也没有想不要呼吸,它自己会呼吸的,知道么,不要太紧张它,听懂没有,就好像美国打利比亚,你有没有想让他们打,有没有想让他们不打?

　　 ※※:没有。

　　 释宽见:对啊,你不是好好的,对你不是一点影响都没有嘛。而你,哎呀,千万别这样,千万别那样,很紧张,很执著,这样修行是很麻烦的,神经兮兮。

　　 我吃饭,可别噎死。我走路,可别跌死。天哪,走路也不敢走,吃饭也不敢吃,喝水也不敢喝。睡觉也不敢睡,怕睡觉时,突然打呼噜把自己堵死。

　　 听懂没有,就是你太紧张,太执著了,该干嘛干嘛,这一切都有因果。该是你报的,现在好好念佛,好好地行善,懂不懂。

　　 即使是过去有这个因果,不用担心,受苦就是了苦,业消掉不就好了。即使死去,你的善业是不会消失的,这就是“众生畏果,菩萨畏因。”

　　 一切担心的,都是自己各种各样的结果。你要担心的,应该是有没有去做好事。不要老担心这个结果。

　　 ※※:阿弥陀佛。

　　 释宽见:阿弥陀佛,好了,去拜佛吧。

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