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痛苦

海涛法师:生活中的各种困苦,怎么样才能快速的调整跟自我化解?

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  你问到精髓了,佛教里面的精髓叫禅,我们叫空性。

  一个人会觉得苦,是因为他执着,有一个“我”在受苦。

  如果各位有智慧,好好去思维。

  这个世间,没有“我”这个东西存在。

  这个“我”,麦克风是由非麦克风的元素组成。

  这个讲堂是由非讲堂的元素,

  这些钢筋水泥组成,根本没有讲堂,

  “我”是由非我的元素组成。

  各位念心经五蕴皆空。

  是由肉体、思想、感情意识合起来的。

  没有一个真实的“我”,

  所以也没有“我”在快乐,

  也没有“我”在痛苦

  这个叫金刚般若。这是我们禅修,修学佛法的最高目标。

  所以如果你要化解痛苦,

  如果你有无我的空性,

  哪有我在受苦,

  所以各位念心经会念无苦集灭道。

  哪有“我”在受苦,

  也没有痛苦的原因。

  但是一般人做不到,那怎么办?那你就要转化,当你心情不好的时候,赶快去做善事,赶快去帮助比你更苦的人。

 

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