//内容文章背景颜色设置

港澳台佛讯

不随风动幡动 法鼓山农禅寺伴禅跑炼心

浏览: 次 

背景色: 未选择

法鼓山农禅寺“水月禅跑”

水月禅跑

觉悟佛教网台湾讯 感谢路跑爱好者的期待与鼓励,法鼓山农禅寺已定于11月3日,要再度举办“水月禅跑”,并仍保留“禅坐”、“禅走”等体验项目,让人人都能为繁忙的心,预约108分钟的自在安定。禅跑将从9/9起进行团练,报名网址:http://ncm.ddm.org.tw,洽询专线:(02)2893-3161转564。

农禅寺表示,禅境与禅心的无声交会,是“水月禅跑”独特之处。在108分钟的禅跑时间,只有“身在哪里,心在哪里”,依自己的速度专注且放松地前行,对呈现在眼前的景观事物,以安然的心去静静感受,同时接受过程中的身心变化,不追求执取、不比较计较、不分别得失。

看似平凡简单却一点也不平凡,亦是禅跑的一项魅力。农禅寺说明,在跑步的过程中,一旦能落实呼吸绵密、脚步轻盈、内心沉淀等方法,此刻后的分分秒秒、点点滴滴尽是喜悦美好,这份妙趣,参与的人便能心领神会。寺方盼愿参加过禅跑的民众,都能将这份自在,回归于日常生活运用。

去年初次体验水月禅跑后,路跑好手们透过网路踊跃分享心灵满分的喜悦。LTC说,没有声嘶力竭的加油声,跟随著自己的心专注在呼吸或是跨出去的每一步,跑著跑著,身心越来越安稳。Yvonne Chang说,很有创意的路跑,不用和别人比较,不用在意成绩,完跑证书设计十分精美,法师和义工们全程的照料让人感觉温暖,真是太幸福了。

 

强调参与禅的生活体验,并没有信仰方面的条件限制,农禅寺欢迎18岁至70岁,能提供一年内完成10公里以上路跑证明的民众,预约报名并参与团练。超过70岁或未符合禅跑条件者,则可参加“水月禅坐”、“水月禅走”,各项活动均有法师指导八式动禅、吃饭禅,圆满全程者,寺方将致赠纪念证书。

 

禅跑

喜欢 (0)
阅读文章如发现错字或错误,欢迎指正,以利弘法。点此报错

热点推荐

精华推荐

  • 愿以此功德,庄严佛净土。
  • 上报四重恩,下济三途苦。
  • 若有见闻者,悉发菩提心。
  • 尽此一报身,同生极乐国。

免责声明:本站所有文章内容均来自网络,本站不发布任何信息

特别声明:本站服务器置于海外,仅供海外华侨浏览

所有内容不代表本站观点,内容仅供参考。

WWW.JUEWU.ORG

觉悟佛教网

没有版权,欢迎转载

关于本站

2019-现在